
Sua Jornada de Bem-Estar Começa Agora
Inajá Tavares | Psicóloga CRP 07/32587
Prazer, Inajá!
Sou psicóloga (CRP 07/32587), Mestra em Cognição Humana e Especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental.
Possuo mais de 40 cursos no meu currículo, além de artigos científicos publicados e prêmios por trabalhos acadêmicos que desenvolvi.
Desde 2020, me dedico a auxiliar adultos em suas jornadas pessoais de desenvolvimento por meio da Psicoterapia Individual Online.
Conheça mais:

Meu trabalho em números
PSICOTERAPIA ONLINE
Abordagem Cognitivo-Comportamental
Esta forma de terapia estabelece relações entre emoções, pensamentos e comportamentos. Ela é amplamente validada por evidências científicas e foca na resolução de problemas do presente.
Por meio dela, auxilio em dificuldades pessoais como:
- Ansiedade
- Medos
- Inseguranças
- Baixa autoestima
- Procrastinação
- Adaptação intercultural
No âmbito profissional, ofereço serviços a pessoas que desejam aumentar seu bem-estar no trabalho, por meio de sessões de terapia que implementam estratégias de:
- Gestão de tempo
- Desenvolvimento pessoal
- Comunicação interpessoal















